夏の風物詩、高校野球。
親戚が出ているからと高校野球を観戦しに行ったことをきっかけにハマってしまい、ひどいときにはほぼ毎日ぶっ通しで甲子園へ通っていたことも...。
もう青春と感動が詰まりすぎて甲子園の熱戦は、テレビで見るより生で見る方が100倍面白い。
ただ、一日中屋根のない強い日差しの甲子園球場で応援していると、日焼けが気になって試合に集中できない!!!!!!!!!
焼けたくないからちょっとの間だけでも、日陰になんて思っていたら大事な場面を見逃したりしてしまうことも。
試合も見逃したくないし、日焼けもしたくない！と思い編み出した“甲子園で日焼けしないための完全ガイド”を紹介します。
※巷で人気の日焼け止めなんて紹介せえへんで！
甲子園観戦行くなら絶対見て損はないで
なぜ甲子園で日焼けが問題になるのか？
引用元：阪神甲子園球場「座席案内」写真を見なくてもわかると思いますが、甲子園のスタンドは開放的で日陰が少ないので、長時間観戦すると日焼けする可能性が高いです。というか絶対焼ける。
まさにこの状況とりあえず甲子園球場に行くなら日焼け止めは絶対必須。家出る前に確認するのはチケットより日焼け止め。真面目に。
SNSやYouTubeで紹介されている1,000円台の日焼け止めでなんとかなるなんで思わないでください。
去年流行ったスプレータイプの日焼け止めが最強とか紹介しているインフルエンサーに言いたい。
「ほんまにその1,000円の日焼け止めで1本で甲子園や海行ってるん？」って。
背中で比較してるのもみんな安い日焼け止めすぎて参考になら...(自粛)
経験談から言えますが、安い日焼け止めをいくらこまめに塗り直しても、1日中炎天下の甲子園に居たら絶対に家着いた頃にはヒリヒリしてるから。
私甲子園で日陰におったし日向でるとき日傘さしてたのにこれやで？どっから日きたん？友達焼けてないのにまったく… ※下が私 pic.twitter.com/cNoAduZNPE
— 固定ツイ見てください (@s____pa_) August 18, 2014
2014年でこれですよ？甲子園球場がある兵庫県の平均気温を調べてみたら、
| 2014年8月 | 2022年8月 | |
| 平均気温 | 27.4度 | 29.2度 |
気象庁「観測開始からの毎月の値(神戸（兵庫県) 日平均気温の月平均値（℃））」参照
本当に対策していかなかったら、日陰でもなんでも焼けると思って。ほんまに。
甲子園観戦に最適な日焼け止めは？
じゃあ、どの日焼け止めならいいの？
ここまで読んでくれた人ならそう思うでしょ。
これよこれよこれよこれよ！
資生堂の日焼け止め「パーフェクト UVプロテクションH」
5,000円とちょっと高い。
けど、けどね、デパコスの1万円超え日焼け止めやトライアスロン用、アスリート用まで試しましたが、これ以上のものには未だかつて出会ったことがない。
百貨店や街の資生堂カウンター、資生堂の公式オンラインショップくらいしか販売ルートがないので、あまり話題になりませんが転売されるくらい人気の知る人ぞ知る日焼け止め。
ジェルタイプでメンソール配合なので、塗るたびにスースーして気持ち良く、暑い夏ほど使いたくなる日焼け止めです。
ココがおすすめ
- 汗だくのときや海やプールで使ったらとにかく良さがわかる
- メンソールが炎天下の中に使うと心地よい
- 日焼け止め特有の嫌な匂いがしない
- 白浮きしない
- ジェルタイプなのでベタベタしない
- 他の強めの日焼け止めで肌荒れしたことはあるけど、これは全然そういうことがない
- 目に沁みたりしない
メンソールが苦手という方は同じシリーズのザ パーフェクト プロテクターにしておきましょう。メンソールが入っておらず、日焼け止めの効果もパーフェクト UVプロテクションHとほとんど変わりません。
SPFは50+、PA値は++++。それに加えて資生堂サンケアシリーズにしかない、汗や水に濡れると防御効果が強くなる「ウェットフォーステクノロジー」搭載。
同じ資生堂のアネッサと2,000円も違う分、「ウェットフォーステクノロジー」がいいのか、他が良いのかよくわかっていませんがとにかく良いこと尽くめの日焼け止めです。
肌弱い人ならあると思いますが、焼けにくいという強めの日焼け止めはだいたい肌荒れしたりしません？
敏感肌だと肌荒れしない日焼け止めっていうだけでも神なのに、テニスや海に行っても今の白肌をキープできるから本当に神日焼け止め。
この記事でも紹介してるけど、1週間沖縄の海でも耐え抜いた精鋭中の精鋭です。
パーフェクト UVプロテクションHを使うともうアネッサには戻れない。
アリーは環境に配慮したビーチフレンド処方なので海へ行くにはいいかもしれませんが、甲子園球場には物足りません。
塗り直し用におすすめの日焼け止め
ただいくら日焼け止めが良くても、日焼け止めは時間が経つと効果が減少するので最低でも2〜3時間おきに塗り直してね。ね？
って言われても、手が汚れるし、日焼け止め塗り直すのは面倒って思うのが人間なんですよ。
そんな面倒くさがりのあなたにおすすめなのがこれ。
手を汚すことなく塗れる日焼け止め
先ほど甲子園観戦に最適な日焼け止めで紹介した、パーフェクト UVプロテクションHと同じシリーズのスティックタイプの日焼け止め“サンケア スティック”。
3,080円とお手頃価格で、これなら手が汚れず使え、普段使いにも◎
このスティックタイプの日焼け止めは、資生堂カウンターのお姉さんもほぼ100％使ってるくらい有能な日焼け止めですが、真夏は資生堂の公式オンラインショップでも完売することがあるくらいなので、欲しいときに買えないことがあるのが玉にきず。
もし完売してしまっていても、メンズ用のクリアスティック UVプロテクターなら在庫があることがよくあるのでそちらにしておきましょう。
メンズ用の方が香りが好きなんで、むしろこっちを使いたいんですがパッケージがメンズ用すぎてちょっと使いずらい...。
男性の場合はこれくらいの方が日焼け止めっぽくなくていいと思いますが。
さらなるUV対策：帽子やサングラスの有効活用
甲子園球場の紫外線対策は、日焼け止めだけ足りません。
日焼け止めだけではなく、帽子やサングラスなど外側からの日焼け対策もしっかりして甲子園へ向かいましょう。
甲子園で日傘は絶対あかん
先に言っておきますが、甲子園球場で日傘は絶対あかん。
危ないし、視界を遮られるし、周りの迷惑になるんでね。
日焼け対策のために甲子園に日傘持って行けとか書いてるサイトもありましたが、「ほんまに高校野球観に行ったことある？」って聞きたい。
甲子園で傘が許されるとしたら、東京音頭×くたばれ読売のときだけや！それも今はあかんからな！(良い子は絶対マネしないように)
たまーにガラガラな時に日傘をさしている人を見かけますが危ないし、日傘さしてる人が他の観客にキレられてるところも見かけたことがあります。まあもう日傘はささずに平和に行こ。
普段は冬でも日傘をさすくらいの私でも、高校野球を観に行くときだけは絶対に日傘は持って行きません。
阪神甲子園駅から甲子園球場へ行く時点で人で溢れかえっていて日傘をさす危ないから。
日傘の代わりに、帽子やサングラス、アームカバーを使って1ｍｍもスキを与えず徹底的に紫外線対策をしましょう。
帽子
帽子を被ることで顔だけでなく、頭皮や髪の日焼け予防に。
というか、真夏の甲子園に帽子なしで行くなんて、熱中症になりに行くようなものです。
100％完全遮光なのにおしゃれで、これなら野球観戦のあとに梅田で遊ぶ場合でも恥ずかしくないのでおすすめです。
髪の毛が焼けるのが心配な方は、首の後ろから肩までカバーのあるタイプの帽子と髪の毛用のUVスプレーのW使いにしましょ。
ちょっと恥ずかしいけど焼けるよりマシ。
アームカバー
日焼け止めだけではなく、真夏の甲子園で大事なのは焼けるスキを与えないことです。
長袖のパーカーでもいいのですが、Tシャツに手の甲までカバーしてくれるアームカバーの方がまだ涼しい。
ただアームカバーは外したときに片方だけ落としてしまったりする危険があるので、無くしてしまいそうな人は長袖パーカーにしておきましょう。
私の場合よく落とすので、外したらズボンのベルトループに括り付けてます。ダサいけど落とすよりはマシ。
1回観戦中に無くしてしまって、片腕死ぬかと思いました...。
サングラス
サングラスとか恥ずかしいと思うタイプなんですが、紫外線対策だけではなくサングラスないと目を開けていられないくらい眩しい！もう試合どころじゃない！
観戦に行った翌日も目が痛くて...なんてこともあってから、甲子園に高校野球を観に行くときにはサングラスを持って行くようにしています。
サングラス焼けができないよう、こまめに日焼け止めを塗り直すようにしましょう。
日焼けした後のケア：万が一のためのスキンケア方法
万が一日焼けしてしまった場合は、アフターサンケアが大切です。
というか見た目は日焼けしてなくても、肌は焼けてるのでアフターサンケアは必ずしましょう。
日焼けはヤケドした状態ですので、とにかく家に帰ったら、即アイスマスクで焼けたところを冷やしてあげましょう。
アイスマスクが家になくても、濡れタオルや保冷剤の上からタオルを巻いたものでも大丈夫です。
ほてりが落ち着いてから洗顔やお風呂に入ったりしましょう。
で、お風呂上がりのあとは化粧水の前にまずは収れん化粧水。
収れん化粧水のカーマインローションをこれでもかっていうくらいたっぷり焼けた部分に付けてください。
385円なんでもうケチらずたっぷり使いましょう。
目に見えてないだけで、いくら日焼け止めを塗っていても確実に焼けてるからカーマインローションだけでも付けてあげて。
おすすめの方法はカーマインローションを手でたっぷり付け、そのあとにコットンがひたひたになるまでカーマインローションをしみこませてから顔パックをするとかなり落ち着きます。
カーマインローションを付け終わったら、いつも通りの肌のお手入れをしてください。
できたらトラネキサム酸配合のパックも取り入れてあげた方が落ち着くまで早いよ？
熱中症対策も忘れずに！
試合に集中しすぎて気がついたらクラクラってするかも⁉なんて1度や2度じゃありません。
水分補給＆塩分補給はしっかり忘れずに！
かち割り氷
甲子園で高校野球を観るときの楽しみの1つがかち割り氷。
ただの氷なので溶けてきたら、そのまま飲んでも、お酒を入れて飲んでも、ポカリを入れて飲むのがもう最高!!
初めて、甲子園で高校野球応援。
ずっと、行きたかったから、凄く嬉しかった⚾
勝敗関係なくいっぱい高校球児を応援したよ✨
憧れてた、かち割り氷もいっぱい飲みました🧊
やっぱり高校球児は、格好良いね✨ pic.twitter.com/ktEomBrVR3— とり🕊きち (@toritori09011) August 11, 2022
暑すぎる時はポカリをそのまま飲むと濃く感じるので、かち割り氷で薄めて飲むと本当にもう神！
やったことない人は一回試してみて。
飲み物
甲子園駅を出てすぐにコンビニもありますし、甲子園球場にも自販機があるので飲み物は現地でも調達可能です。
ただ買うのに並ぶのと、試合中に買いに行くのも嫌なので、1日中高校野球を観戦するときには凍らせておいたペットボトルの飲み物をクーラーボックスに入れて持っていきます。
このクーラーボックス500mlのペットボトルがちょうど6本入ってちょうど良いんですよ。
甲子園球場は缶・ビン以外の飲食物の持ち込みOKなんですよ！ユニバと違って甲子園球場優しい。
Q.場内に持ち込めないものはありますか？
A.阪神甲子園球場では、お客様の安全確保のために全てのお客様に手荷物検査を実施しております。
以下のものは持込禁止物となっています。
・缶・ビン類 ※カン・ビン入り飲料移し替えサービスおよび移し替えコップの提供はございません。
引用元：阪神甲子園球場 「Q&A 甲子園球場について」
塩分
飲み物と一緒に塩分補給も忘れずに。
ほんと気がついたらクラッとするので、飲み物と同じように塩分タブレットを舐めるようにしておきましょう。
万が一のときのために、人数分の経口補水液パウダーを持っておくと安心です。
高校野球観戦を心から楽しむための日焼け対策まとめ
高校野球はテレビで観るより甲子園球場で観戦する方が100倍楽しい！
ただ、炎天下の甲子園球場は日焼けや熱中症の心配で楽しさが台無しになってしまうことは避けたいところです。
甲子園球場へ行く前にきちんと対策して、高校野球観戦を全力で楽しみましょう！
- 日焼け止め：
パーフェクト UVプロテクションH
- 収れん化粧水：
真夏の甲子園球場へ行くなら日焼け止めは海でも使えるレベルのものを持って行き、帰ったら顔を良く冷やしてあげて収れん化粧水を付けて肌を整えてあげましょう。
日焼け対策をしっかりと行い、快適な高校野球観戦を楽しんでくださいね。